• A
  • A
  • A
  • АБВ
  • АБВ
  • АБВ
  • А
  • А
  • А
  • А
  • А
Обычная версия сайта
Проект

Группа психологической поддержки для студентов НИУ ВШЭ по регуляции тревоги и эмоционального состояния

Прикладной проект представляет собой создание группы психологической поддержки для студентов (5 встреч), проводимой еженедельно в дистанционном/очном формате. В контексте событий последних 3 лет, связанных с пандемией COVID-19, вынужденной изоляцией, политическими и экономическими событиями, у многих людей наблюдается рост тревожных и депрессивных расстройств и симптомов, чувства неопределенности и потерянности, трудности при построении долгосрочных планов. Данная проблема особенно актуальна, когда речь идет о молодых людях, студентах, которые только приступают к построению своей жизни, личных, карьерных и профессиональных планов. Предполагается работа с неудовлетворительными эмоциональными состояниями особенно - чувством неопределенности; выстраивание опор стабильности, обучение навыкам и техникам регуляции тревоги.